sağlıklı beslenme

Diyetisyen Büşra Nur Enez Baş, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek, süper besinlerin sahur ve iftar sofralarında yer alması gerektiğini vurguladı.
16.03.2025
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte, uzun süren açlık ve susuzluk dönemlerinde vücudu zinde tutmak büyük önem taşıyor. İşte vatandaşlara zinde kalmanın formülü ...
28.02.2025
Siirt, arıcılık sektöründe önemli bir adım daha atarak bal üretimi ve arılı kovan sayısında büyük bir sıçrama gerçekleştirdi.
16.02.2025
Van'ın zengin lezzetlerini dünyaya taşıyan kadın girişimciler, yerel üretime olan ilgiyi artırıyor.
10.02.2025
Türkiye'nin en sağlıklı şehri hangisi? Bu şehirlerin içinde Van var mı? İşte en uzun yaşam süresine sahip illerin sıralaması ve bu sonuçların dikkat çeken detayları...
03.02.2025
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2024 yılına ilişkin "Yoksulluk ve Yaşam Koşulları İstatistikleri"ni açıkladı. Türkiye'de yoksul sayısı 2024 yılında 0,1 puan artarak yüzde 13,6'ya yükseldi. TÜİK verilerine göre 100 kişiden 57'si borçlu durumda. 100 kişiden 39'u iki günde bir et yiyemiyor, 15'i evin ısınma ihtiyacını karşılayamıyor.
30.12.2024
Kahvaltı, günün en önemli öğünü olarak kabul edilir. Ancak son yıllarda yapılan araştırmalar, bu konuda farklı sonuçlar ortaya koyuyor. Peki, kahvaltı yapmamak gerçekten zararlı mı? Gelin bu konuyu yakından inceleyelim.
16.12.2024
Kuruyemişler, sadece lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda kalp ve damar sağlığımız için de oldukça faydalı besinlerdir. Yapılan araştırmalar, düzenli kuruyemiş tüketiminin birçok sağlık sorununa karşı koruyucu etkileri olduğunu göstermektedir.
19.11.2024