duygusal

Uyku, vücudumuzun kendini yenilediği ve onardığı bir süreçtir. Yeterli ve kaliteli uyku, bağışıklık sistemimizi güçlendirir, hafızamızı ve konsantrasyonumuzu artırır, stres seviyemizi düşürür ve genel olarak daha enerjik hissetmemizi sağlar.
14.03.2025
Van’ın zorlu coğrafyasıyla bilinen Bahçesaray ilçesinde 1981 yılında öğretmenlik mesleğine adım atan ve emekliliği gelen Ferit Melen Ortaokulu Müdürü Hamdi Toprak için duygu dolu vefa programı düzenlendi.
17.01.2025