Kuruyemişler, sadece lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda kalp ve damar sağlığımız için de oldukça faydalı besinlerdir. Yapılan araştırmalar, düzenli kuruyemiş tüketiminin birçok sağlık sorununa karşı koruyucu etkileri olduğunu göstermektedir.