Diyetisyen Gizem Güneş, bağışıklık sistemini güçlendirmek için sarımsak ve soğanı sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini vurguladı. Peki Sarımsak ve soğanın bilinmeyen şifası nedir? nasıl hazırlanır?
Diyetisyen hande selin ok besinlerin duygu durumumuzu etkileyebildiğine dikkat çekerek, mutluluğun bir yolunun da beslenmeden geçtiğini söyledi. İşte mideden geçen mutluluğa giden yol...
Ramazan ayında oruç, tüm beslenme alışkanlıklarını değiştiriyor. Bu nedenle uzmanlar, özellikle sağlık için doğru beslenmeye özen gösterilmesi gerektiğini vurguluyor.
Van Sağlık Müdürlüğüne Bağlı Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkanlığı birimine görev yapan Diyetisyen Hayriye Sümeyye Sarıbaş’dan Ramazanda Sağlıklı Beslenme Önerileri: