Van,
5°C
parçalı az bulutlu
van haber
son dakika van haberleri
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
beslenme
Yaz aylarının kavurucu sıcaklarında artan sıvı kaybı bol su tüketimine ihtiyaç doğuruyor. Uzmanlar soğuk suyun lıkır lıkır değil yudum yudum içilmesi konusunda uyarıyor. Peki neden böyle içilmesi?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden vücut için D vitamini üretimi gibi önemli faydalar sağlasa da, güneş ışınlarının ciltte lekelere yol açmak, cilt yaşlanmasını hızlandırmak ve cilt kanseri riskini artırmak gibi zararlı etkileri olduğunu da söyledi.
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Merve Bayram; su içmenin önemine değinerek, su içmek için susamanın beklenmemesi gerektiği konusunda uyarıda bulundu. İşte haberin detayları...
Kurban Bayramı’nda yoğun et ve tatlı tüketimi hakkında uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Topuz Ülkü, kalp damar, şeker ve tansiyon hastalarının yanı sıra sağlıklı bireylerin de et tüketiminde porsiyonlarını küçültmeleri gerektiğini söyledi.
İleri yaşlarda görme kaybını önleyecek vitamin ve besinler hakkında bilgi veren Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şermin İpçioğlu, özellikle gençlerin ileri yaşlarda gözlerinde rahatsızlıklara karşılaşmaması için sağlıklı besinlerin önemini vurguladı.
Lokman Hekim Van Hastaneleri uzmanları, bir aylık Ramazan ayından sonra vatandaşların beslenmelerine dikkat etmeleri konusunda uyarılarda bulundular.
1 haftanın geride kaldığı Ramazan ayı süresince sağlıklı beslenmek ve sahur öğünü oldukça önem taşıyor. Bu nedenle sahurda hafif beslenmek kadar, biter bitmez uyumamanın da önemi oldukça büyük. İşte aksi durumda yaşanabilecek sağlık sorunları...
Gittikçe yaygınlaşıyor! İnfluenzaya yakalananlar aman dikkat: İşte yapılması gerekenler... Son zamanlarda yaygınlaşan ve herkesi yatağa düşüren influenzadan korunmayı başaramayanların yakaladıktan sonra bol dinlenmeye ve sağlıklı beslenmeye yönelmeleri gerekiyor.
Van’da yaz mevsiminin gelmesi ve aşırı sıcakların başlamasıyla birlikte bedende ortaya çıkan su ve mineral kayıpları ile beslenme alışkanlıklarının değişmesinin pek çok sağlık sorununa yol açtığını belirten uzmanlar, vatandaşlara uyarılarda bulundu.
Lokman Hekim Van Hastanesi Diyetisyeni Funda Budak, bayramda alınacak gıdalarda aşırıya kaçılmaması gerektiğini belirterek, yemeklere birden yüklenilmesinin birçok rahatsızlığa sebebiyet verebileceğini söyledi.