bağışıklık sistemi

Bahar aylarında sizi bekleyen hastalıklar
Bahar aylarında sizi bekleyen hastalıklar
Mevsim geçişleri, ani sıcaklık değişimleri ve değişken hava koşulları nedeniyle vücudumuzun bağışıklık sistemini zorlar. Bu durum, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarına (ÜSYE) yakalanma riskini artırır. Uzmanlar, bu dönemde vücut direncini yüksek tutmanın ve gerekli önlemleri almanın önemine dikkat çekiyor.
24.03.2025
Ramazan’da ‘süper besinler’ rahatlatıyor
Ramazan’da ‘süper besinler’ rahatlatıyor
Diyetisyen Büşra Nur Enez Baş, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek, süper besinlerin sahur ve iftar sofralarında yer alması gerektiğini vurguladı.
16.03.2025
Sağlığınız için uykunuza öncelik verin
Sağlığınız için uykunuza öncelik verin
Uyku, vücudumuzun kendini yenilediği ve onardığı bir süreçtir. Yeterli ve kaliteli uyku, bağışıklık sistemimizi güçlendirir, hafızamızı ve konsantrasyonumuzu artırır, stres seviyemizi düşürür ve genel olarak daha enerjik hissetmemizi sağlar.
14.03.2025
Van’da soğuk algınlığına doğal çözüm
Van’da soğuk algınlığına doğal çözüm
Van'da kış mevsiminin gelmesiyle birlikte sıcaklıkların düşmesi, vatandaşları soğuk algınlığına karşı tedbir almaya yöneltti. Özellikle doğal yöntemlere yönelen Vanlılar, aktarlarda yoğunluk oluşturdu.
06.11.2024
Van’ın Kalbinde 82 Yıllık Lezzet
Van’ın Kalbinde 82 Yıllık Lezzet
Van'ın köklü mekanlarından biri olan Kardeşler Çay Evi, 1942'den beri değişmeyen lezzeti ve sıcak atmosferiyle hem yerel halkın hem de şehir dışından gelen ziyaretçilerin vazgeçilmezi. Peki dolayı ustayı bölge önemli kılan gangi özelliğidir?
03.11.2024