Nargiledeki Korkunç Tehlike!

Aroma ilaveleriyle nargilenin “masum” gibi gösterilmek istendiğine dikkati çeken Başkent Üniversitesi Adana Araştırma ve Uygulama Merkezi Aile Hekimliği Bölümü’nden Yard. Doç. Dr. Süheyl Asma, son yıllarda nargile kullanımında ciddi bir artış gözlendiğini, kamusal alanlarda sigara kullanımının yasaklanıp, özellikle kafe ve restoranlarda nargile kullanımına izin verilmesinin bu artışın sebeplerinden birisi olduğunu belirtti. Dr. Süheyl Asma, “Sosyal ortamlar oluşturmada kullanılması, içinde bulundurduğu aromalar, sigaradan zararsız olduğu yanılgısı da nargilenin yaygınlaşmasının diğer sebepleri arasında yer alıyor” diye konuştu.

İŞTE HOŞUNUZA GİDEN NAGİLENİN SİZE VERDİĞİ ZARARLAR

Nargile dumanı:

• Sigara dumanından daha fazla zararlı kimyasal madde içerir. Bu kimyasallar arasında nikotin, katran, karbonmonoksit, ve kansere neden olan diğer maddeler bulunur.
• Akciğerlere büyük miktarda katran ve zehirli madde gönderir. Bu da akciğerlere zarar verir ve solunum problemlerine yol açar.
• Kalp ve damar hastalıklarına, kanserlere ve diğer kronik hastalıklara neden olabilir.

Yaygın yanlış anlamalar:

• Nargile sudan geçtiği için daha az zararlıdır: Su, dumanı soğutur ve tadını değiştirir, ancak zararlı kimyasalların çoğunu engellemez.
• Nargile ara sıra içilirse zararsızdır: Herhangi bir tütün ürünü, ne kadar az içilirse içilsin, sağlık için risk oluşturur.
• Nargile sigaradan daha az bağımlılık yapar: Nargiledeki nikotin, sigaradaki kadar bağımlılık yapabilir.

Nargile kullanımıyla ilişkili sağlık riskleri:

• Akciğer kanseri
• Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
• Kalp hastalığı
• Felç
• Diş ve diş eti hastalıkları
• Tüberküloz ve diğer bulaşıcı hastalıklar
• Hamilelikte düşük ve erken doğum

Nargile kullanmayı bırakmak için:

• Nargilenin zararları hakkında bilgi edinin.
• Nargile içme isteğinizi tetikleyen şeylerden kaçının.
• Arkadaşlarınızdan ve ailenizden destek alın.
• Sigarayı bırakma ilaçları veya nikotin replasman tedavisi gibi yardımcı yöntemlerden yararlanın.
• Nargile kullanmayı düşünüyorsanız veya kullanıyorsanız, lütfen buradaki bilgilere dikkat edin. Nargile, sandığınız kadar masum bir eğlence değildir. Sağlığınızı korumak için nargileden uzak durun.

Daha fazla bilgi için:

1. Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM): 115
2. Türkiye Sigarayı Bırakma Danışma Hattı: 171

Unutmayın, nargileden uzak durmak, sağlıklı bir yaşam için en iyi seçimdir.

Kaynak: VANDAHABER