oruç etiketi - Van Haber

Sağlık • 24.02.2026 21:47

Ramazan'da sahurda yeterli su tüketimi

Ramazan ayında oruç tutarken susuz kalmamak için sahurda ve iftar-sahur arasında yeterli su içmek büyük önem taşıyor. Uzmanlar günlük toplam 2-2,5 litre su hedefini vurgularken sahurda 1-2 bardak su içmenin gün boyu hidrasyonu desteklediğini belirtiyor.

Sağlık • 24.02.2026 21:47

İftar sonrası içilen sigaranın sağlığa zararları

Dünya genelinde 1,8 milyar insanın kullandığı sigara, her gün yaklaşık 22 bin kişiyi hayattan koparıyor. Özellikle iftar sonrası sigara içen kişilerde kanda aniden nikotin ve karbonmonoksit düzeyinde yükselme olabilir.

Eğitim • 20.02.2026 22:02

Öğretmenden veliye oruç mesajı

Sosyal medyada paylaşılan görüntüde bir öğretmenin öğrencilerden birisinin velisine mesaj göndererek öğrencilerin oruç tutmasından rahatsız olduğunu söylediği görülürken sosyal medyada kısa sürede yayılan ekran görüntüsü tepkilere neden oldu.

Sağlık • 17.02.2026 21:29

Ramazanda bu hataları yapmayın!

Diyetisyen Beyza Vural Öten, ramazanda enerji kaybettiren hatalara dikkat çekti. Ramazanda nasıl yiyecek ve su tüketeceğimiz hakkında bilgilendirdi.

oruç

Ramazan'da sahurda yeterli su tüketimi

İftar sonrası içilen sigaranın sağlığa zararları

Öğretmenden veliye oruç mesajı

Ramazanda bu hataları yapmayın!

Ana ekrana ekleyin

Uygulamayı yükleyin