beslenme

Sağlık • 18.09.2025 11:36

Şekerin verdiği keyif geçici, zararları ise kalıcıdır

Diyetisyen Berna Ertuğ, "19-25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası"nda şekerin gizli tehlikelerini açıklıyor. Doğal ve işlenmiş şeker farkına dikkat çeken uzman, kalıcı zararlara karşı uyarıyor.

Güncel • 28.08.2025 05:05

Çocuğunuzu Aç Uyutun! Uzmandan Şok Eden Uyarı!

Bilimsel veriler, bu durumun obezite ve diyabet başta olmak üzere, geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarına yol açtığını gösteriyor. Dr. Emre Öztürk, "Asıl tehlike gece açlığı değil, abur cuburla beslenme alışkanlığıdır," diyerek acil eylem çağrısı yaptı.

Güncel • 24.06.2025 20:43

İstenmeyen kiloların kaynağı belli oldu

Bacaklarınızdaki inatçı kalınlaşma ve ağrılar sadece kilo değil! Beslenme ve Diyet Uzmanı Ekin Sayer, kadınların sıklıkla gözden kaçırdığı kronik rahatsızlık lipödem hakkında çarpıcı uyarılarda bulunuyor.

Güncel • 01.04.2025 04:52

Uzmanından kanser riskini azaltacak tavsiyeler

Kanser, günümüzde önemli bir sağlık sorunu olmaya devam ederken, uzmanlar bu hastalığın riskini azaltmanın yollarını sıklıkla vurguluyor.

Güncel • 24.03.2025 05:58

Bahar aylarında sizi bekleyen hastalıklar

Mevsim geçişleri, ani sıcaklık değişimleri ve değişken hava koşulları nedeniyle vücudumuzun bağışıklık sistemini zorlar. Bu durum, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarına (ÜSYE) yakalanma riskini artırır. Uzmanlar, bu dönemde vücut direncini yüksek tutmanın ve gerekli önlemleri almanın önemine dikkat çekiyor.

Güncel • 24.03.2025 05:54

Geçmeyen gaz şikayetin bir nedeni var!

Uz. Dr. Adil Duman, bazen mekanik bazense beslenme hataları sonucu gelişen bağırsak düğümlenmesi ve tedavisi hakkında bilgi verdi.