Dr. Çevik, İntiharlarla ilgili önemli bilgiler paylaştı

ONLARI DİNLEMEK LAZIM

Dünyada her yıl 1 milyon kişinin intihar nedeniyle hayatını kaybettiğini dile getiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Mehmet Çevik, “Her bir intihar, yaklaşık 135 kişinin bu durumdan yoğun bir şekilde etkilenmesine neden olmaktadır. Bu, tüm dünyada her yıl intihar davranışı ile derinden etkilenen 108 milyon insana denk gelmektedir. Oysa nazik bir söz söylemek ve yargılamadan dinlemek; fark sağlayarak o kişinin hayatını kurtarmanıza vesile olabilir” dedi.

Psikiyatri Kliniği’nden Uzm. Dr. Mehmet Çevik, 10 Eylül Dünya İntiharı Önleme Günü dolayısıyla bilgilendirmelerde bulundu. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ), Uluslararası İntiharı Önleme Derneği’nin bir girişimi olarak 2003 yılında dünyada intihar olgusu konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla 10 Eylül tarihini Dünya İntiharı Önleme Günü olarak ilan ettiğini vurgulayan Psikiyatri Uzmanı Dr. Mehmet Çevik, “DSÖ verilerine göre dünyada her yıl yaklaşık bir milyon kişi intihar nedeniyle ölmektedir. Bu değer kabaca her 40 saniyede 1 ölüm demektir” ifadelerini kullandı.

“İntiharı önlemek büyük oranda mümkündür”

Her 25 intihar girişiminden 1’inin ölümle sonuçlandığını, bundan çok daha fazla kişinin de intiharla ilgili ciddi düşünceleri olabildiğini işaret eden Uzm. Dr. Çevik, “Kaybedilen her hayat birinin eşini, çocuğunu, ebeveynini, arkadaşını veya meslektaşını temsil etmektedir. Her bir intihar yaklaşık 135 kişinin bu durumdan yoğun bir şekilde etkilenmesine neden olmaktadır. Bu, tüm dünyada her yıl intihar davranışı ile derinden etkilenen 108 milyon insana denk gelmektedir. İntihar davranışını önlemek için her gün yapabileceğiniz birçok şey var. Örneğin, her fırsatta konuyla ilgili farkındalığı artırabilir, intihar nedenleri ve intihar amaçlı uyarı işaretleri hakkında kendinizi ve başkalarını eğitebilir, çevrenizde sıkıntı yaşayanlara şefkat gösterebilir, yine kendi çevrenizdeki kişilerin intihar, intihar davranışı ve ruhsal sağlık sorunları ile ilgili ön yargılarını onlara fark ettirebilirsiniz” diye konuştu.

“İntiharın önlenmesinde kilit oyuncu olabilirsiniz”

• “Eğer bir kişinin intihar düşüncesi olduğuna inanıyorsanız bunu kişiyle konuşmaktan korkmayın” diyen Uzm. Dr. Çevik, şunları söyledi:“Kişiyi yargılamadan, sevecen ve basit bir biçimde kendine zarar verme düşüncesi olup olmadığını sorun. İntihar girişiminde bulunmuş kişiler genellikle ölmek istemediklerini, bunun yerine birinin kendilerine müdahalede bulunup onları durdurmasını istediklerini belirtirler. Çoğu, umutsuzluklarını hisseden ve onlara iyi olup olmadığını soran birilerini aradığını söyler. Nazik bir söz söylemek ve yargılamadan dinlemek fark sağlayarak o kişinin hayatını kurtarmanıza vesile olabilir.”

BAŞKA HABER OKU

İntihar Nedenleri Nelerdir?

İntihar, birçok karmaşık ve çok yönlü nedenin bir araya gelmesi sonucunda ortaya çıkan bir eylemdir. Bireyler, depresyon, anksiyete, travmatik yaşam olayları, ruhsal, cinsel kimlik ve yaşama bozuklukları, madde etkileri gibi etkenlerle mücadele edebilirler. Ayrıca, sosyal izolasyon, iş kaybı, aile sorunları gibi yaşamsal stresler de intihara yatkınlığı gösterebilir. Sizler için ön plana çıkan intihar nedenlerini listeledik,

1. Psikolojik Faktörler: depresyon, anksiyete, ruhsal gidiş, bipolar bozukluk ve şizofreni gibi psikolojik rahatsızlıklar, intihar riskini önemli ölçüde artırır. Bu rahatsızlıklarla mücadele eden insanlar, umutsuzluk ve çaresizlik hissiyatı gibi birçok duygu durumunda bulunabilirler.
2. Travmatik Yaşam Olayları: Şiddet, taciz, iş kaybı, ayrılık ve diğer travmatik olaylar, intihar nedeninin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu tür olaylar, bireylerin ruhsal varlığını olumsuz etkileyerek intihara yönelmesine neden olabilir.
3. Sosyal ve Çevresel Faktörler: Sosyal izolasyon, yalnızlık, aile içi çatışmalar, aidiyet eksikliği, zor ekonomik koşullar ve toplumsal baskı, intihara yatkın kişilerde önemli sorunlara yol açabilir.
4. Madde Bağımlılığı: Uyuşturucu ve alkol tüketimi, intihar riskini artıran faktörler arasındadır. Madde açıklamaları, zihinsel ve fiziksel sağlık üzerindeki olumsuz etkileriyle bireylerin umutsuzluk içinde olmalarına yol açabilir.
5. Aile Geçmişi: Ailede daha önce intihar girişimi veya infaz görmüş bir bireylerin varlığı, diğer aile üyelerinde intihar riskini artırabilir. Ailedeki travmatik yaşantılar ve genetik yatkınlık, infaz eylemi için bir risk faktörü olabilir.
6. İntihar Eğilimi ve Davranışı: Daha önce intihar düşüncesi ya da intihar girişimi geçirmiş olanlar, bu duruma eğilimli olabilirler.
7. Toplumsal Tabu ve Damgalama: Bazı toplumlarda intihar, tabu ve dini ya da kültürel inançlarla hüküm sürer. Bu nedenle, intihar düşüncesi olan kişiler destek aramaktan kaçınabilir ve aşırı zorlama içinde acı veren olaylara sebep olabilirler.
8. Cinsiyet ve Yaş: İstatistiksel olarak, gençler ve yaşlılar, intihar riskinin daha yüksek olduğu toplulukları içerir. Cinsiyet ile intihar riski değerlendirildiğinde; erkeklerin, kadınlara kıyasla daha yüksek intihar oranlarına sahip olduğu görülebilecektir.

Unutulmaması gereken önemli bir nokta, intiharın çoğu zaman karmaşık bir süreç olduğudur. İntihar eyleminin ardındaki sebepleri tam olarak anlamak ve gerçekleştirmek için bireysel deneyim ve deneyim elde etmeyi dikkate alan bütüncül bir yaklaşım gereklidir. Bu nedenle, intihar riski taşıyan bireylerin profesyonel yardım ve destek alması, hayati bir önem taşır. Eğer siz ya da bir tanıdığınız, intihar düşüncesi taşıyorsa, bir sağlık uzmanı ya da terapistten yardım alması oldukça önemlidir.

Kaynak: İHA